Att lära sig cykla blir ofta ett fint minne för både vuxna och barn. För barnet kan det tyckas en läskig utmaning som gradvis övervinns med tryggt vuxenstöd. I slutändan handlar det inte bara om själva cyklandet utan även om hur du lär barnet att hantera motgångar och rädslor under resans gång.
Det finns ingen bestämd ålder som passar bäst för barn att lära sig cykla. Vissa barn sätter igång redan vid tre års ålder medan andra inte har något intresse för cykeln förrän runt sex-sju, när alla kamrater börjat cykla runt kvarteret. Enligt NTF är fem år den bästa åldern för att börja cykla eftersom barnen då är tillräckligt mogna för att kunna utföra alla moment på ett säkert sätt.
Olika metoder kan lära barnet att cykla
Bland de olika metoderna är ett välbeprövat sätt att börja med stödhjul, något som kan vara både positivt och negativt. Det positiva är att småttingen snabbt kan komma igång och lär sig grunderna fort. Det negativa är att barnet inte får tillfälle att utveckla den balans som krävs för att cykla lika bra som de som lär sig utan stödhjul på en gång. Detta kan bli farligt när barnen kommer upp i snabba hastigheter. Ett annat alternativ är en barncykel med stång som du håller i när barnet cyklar. De är även viktigt att tänka på att själva cykeln ska passa barnet, helst i ett par år framöver. Det finns många ställen på nätet där du kan köpa en prisvärd barncykel för alla åldrar.
Tålamod, beröm och ännu mer tålamod
När de kommer till att lära sitt barn att cykla är tålamod en stor del av framgångsreceptet. Det kan gå överraskande snabbt i vissa fall, men det kan även ta lång tid innan ditt barn vågar släppa taget och cykla helt utan stöd. Många barn är rädda för att göra sig illa och oroar sig intensivt för att ramla. Detta kan leda in i en negativ tankespiral. Bryt detta genom att ge beröm för alla små framgångar ni uppnår. Genom att ta många små steg kommer ni tillsammans ta er hela vägen fram.