När det gäller barnkalas så brukar vi i Sverige inte lägga några jättestora summor på presenten som man ger bort, presenten har mest varit en symbolisk gest som tack för att man har blivit bjuden. Men bara för att man inte lägger så mycket pengar på presenterna så innebär det inte att man behöver köpa icke kvalitativa saker.

Barnen lägger stor vikt vid vilken present som de köper till sin vän och självklart vill de ge bort något som passar personen som handen i handsken, och kanske borde vi vuxna lyssna lite mer till de små, det är ju trots allt deras vän som fyller år. Men att gå på leksaksaffären tillsammans med sitt barn kan vara en utmaning och det kan vara jobbigt för dig som förälder att behöva säga nej till saker och ting som kanske kostar omotiverat mycket. Då är det utmärkt att företag som Simbadusa finns att hitta på nätet, hos de kan du finna ett brett sortiment av kvalitativa leksaker och pyssel till riktigt bra priser. Sätt dig ner tillsammans med ditt barn och botanisera i deras breda utbud, ni kommer säkerligen att komma överens om en passande present.

Kalas ska vara roligt och därför är det viktigt att inkludera hela barnets umgängeskrets, alltså om barnet ämnar att bjuda kompisarna från dagis så kanske man ska överväga att bjuda alla dagiskompisar och inte enbart en exklusiv grupp. Självklart får man göra precis som man vill och vill man inte bjuda hela dagisgruppen så kanske man åtminstone kan se till att skicka inbjudningarna via mail istället för att lägga synliga lappar på enskilda personers hyllor.

En författare som verkligen lyft kalas frågan är Sofie Sarenbrant som i MAMA nr 5 2015 skriver en oerhört magstark och läsvärd krönika på ämnet kalasinbjudningar eller icke inbjudningar. Sofie Sarenbrant myntar uttrycket ”kalasmobbas” och ger oss en inblick i hur det är att vara förälder till det enda barn som inte blir bjudet på kalaset som alla pratar om. Läs den du också så kommer du förstå varför det är viktigt att inkludera barn, oavsett om det verkliga livet är exkluderande eller ej.

Är man en aktiv familj så kanske man vill träna med hela familjen, detta gör man med fördel i hemmet. Det kan fungera att gå på gym också beroende på vilken ålder barnen är i. Ni känner er familj bäst och hittar säkert era rutiner på när ni kan och känner att det passar bäst med er träning.

Ett bra tips är att inte träna med barnen allt för sent då de gärna varvar upp av den aktivitet man genomför. Ta de direkt efter de blivit hämtade från förskolan. Har man ett speciellt rum så kan man föröka hitta det som behövs för träningen i en online butik och beställa hem. Skapa ett rum som passar för alla med olika redskap för både unga och vuxna. Om vädret tillåter så ge er ut i den friska luften och rör på er. Träning behöver inte betyda att man ska vara inomhus.

Variera mellan inomhus och ute för att det ska bli roligt. Se till så att det inte blir för avancerat för barnen och så att de kan hänga med. Är barnen i en ålder där TV-spel kanske intresserar mer så köp de spel som innebär rörelser, dans eller något annat där man får aktivera kroppen i spelet. Ha en sund inställning till allt som rör träning, barnen lär sig efter hur du uppträder och gör så allt som har med träning att göra ska vara av glädje och barnen ska aldrig känna sig tvungna att träna.

Som många föräldrar säkert redan vet så kan familjelivet ofta vara hektiskt och stressigt, oavsett om man är två föräldrar med ett barn eller ensamstående med tre barn. Att jobba, sova och äta tar upp en överväldigande merpart av veckodagarna, och det är inte speciellt kul att tillbringa hela helgerna med att komma ifatt med städning, underhåll och annat hushållsarbete. Så vad kan man göra som förälder? Att gå ner i tid på jobbet känns inte rätt eftersom man då förlorar pengar, och oftast så är det inte ens möjligt. Men du har faktiskt en potentiell lösning framför ögonen – dina barn.

Gör ett roligt upplägg

Dina barn – nästan helt oavsett ålder – kan göra mer än du tror när det kommer till att hjälpa till hemma. Se till att du lägger fram det på rätt sätt så kan det hela bli något av en lek som de till och med ser fram emot och tycker är roligt. Ett bra sätt är att skapa en tavla där varje barns namn finns uppskrivet tillsammans hushållssysslorna som behöver göras. När ett barn utför en syssla så sätter man dit en stjärna eller liknande symbol för att ge barnet ett visuellt bevis för att det har hjälp till. Vill du gå ännu längre med konceptet och verkligen lära ditt barn att hårt arbete lönar sig så kan du låta barnen byta in stjärnorna för belöningar – till exempel lördagsgodis.

Vad kan barnen hjälpa till med?

Det finns massvis med hushållssysslor som barn av alla åldrar kan ägna sig åt. Att torka av bordet, soppa golvet eller kratta löv är exempel på sysslor som de flesta barn kan göra. För de lite äldre så kan det vara väldigt bra att få hjälp med att plocka i och ur diskmaskinen, dammsuga, putsa fönster, eller gå ut med hunden.
Du vet bäst själv vad dina barn är kapabla till, så kom bara ihåg att göra ett roligt upplägg och att visa dem att hårt arbete faktiskt lönar sig.